Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
С 10 по 16 февраля в России проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца в честь Международного дня осведомлённости о пороках сердца – 14 февраля.
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Наиболее значительные поведенческие факторы риска болезней сердца и инсульта – нездоровое питание, низкий уровень физической активности, употребление табака и вредное употребление алкоголя.
Как вовремя распознать болезни сердца?
Часто заболевание кровеносных сосудов, являющееся основой болезни, развивается без симптомов. Инфаркт или инсульт могут стать первыми сигналами о наличии проблемы. К симптомам инфаркта относятся:
Также возможно появление затрудненного дыхания или одышки, тошноты или рвоты, головокружения или потери сознания, холодного пота и бледности кожи. Одышка, тошнота, рвота и боли в спине и челюсти чаще отмечаются у женщин.
Чаще всего инсульт сопровождается резкой слабостью лицевых мышц, руки или ноги, обычно с одной стороны тела. Среди других признаков выделяются следующие внезапно появляющиеся симптомы:
Советы для укрепления работы сердца:
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Если у вас возникают беспокоящие симптомы – не откладывайте поход к врачу!
З.А. Витаева ,
врач медицинской профилактики
ГБУ «Шелковская ЦРБ»
